Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2414 kcal
|
Tłusz: 100,95g | Białk: 127,19g | Węglo: 248,34g.
Śniadanie: Лаваш Тонкий, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Куриные Наггетсы, 6 Соток Огурцы Маринованные, Сыр Российский, Помидоры, Пекинская Капуста. Lunch: Зелёный чай с медом и грейпфрутом. Obiad: Mixbar Арахис Хрустящий со Вкусом Васаби, Ашан Сыр Делиз Мамадыш, Lipton Холодный Зелёный Чай, Вареное Яйцо, Магнит Соус Краснодарский, Майонез, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Полезные Продукты Гнездовая Лапша. Przekąski/Inne: Виноград, Айсберри Жемчужина России . więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|