Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 26,67g | Białk: 97,27g | Węglo: 151,99g.
Śniadanie: Жимолость, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Ясно Солнышко, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Киприно Сыр Лайт 15%, Цельное Молоко, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Ашан Французский Традиционный Багет. Lunch: Запеканка из творога с манкой, Увелка Рис Жасмин, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Хек, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Obiad: Ашан Французский Традиционный Багет, Апельсин, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Хек, Капуста Белокочанная, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Увелка Рис Жасмин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|