Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 64,67g | Białk: 78,76g | Węglo: 290,90g.
Śniadanie: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Leader Price Sucre en Morceaux, Actimel 0%, Café Expresso, Kiwi. Lunch: Magnum Almond, Gerblé Cookie Cacao Pépites sans Sucres, Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Fraises, Leader Price Sucre en Morceaux, Bio Village Sirop d'érable, Nespresso Café, Yoplait Skyr Nature, Bio Village Galettes de Maïs, Florette Radis, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Tomate Cœur de Bœuf, Florette Radis, Tomate Cœur de Bœuf, Steak Haché 5%, Leerdammer Le Moelleux. Obiad: Gerblé Sablé Saveur Citron Yuzu, Conserves de Confiture, Bio Village Galettes 4 Céréales, Bio Village Yaourt Nature 0%, Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes de Maïs, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Pomme. Przekąski/Inne: Bio Village Sirop d'érable, Bio Village Galettes 4 Céréales, Auchan Banane, Leader Price Sucre en Morceaux, Danone Actimel 0%, Café Expresso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|