Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 73,88g | Białk: 117,97g | Węglo: 147,51g.
Śniadanie: Магнит Мандарин, Магнит Кулич, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Вареное Яйцо. Lunch: Кабош Сыр Grande Fortezza, Billa Яблоко Гренни Смит . Obiad: Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо, Сухогруз Кальмар Сушёный. Przekąski/Inne: Кабош Сыр Grande Fortezza, Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinaplatonova1972
|