Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 71,25g | Białk: 64,32g | Węglo: 105,62g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Киви, Орехи Кешью, Голубика, Сыр Горгонзола, Ламбер Сыр Ламбер 50%, SPAR Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна. Lunch: Чай с Сахаром, Греческий Салат, Мираторг Стейк "Минутка", Картошка Печеная. Obiad: SPAR Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|