Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 75,74g | Białk: 84,33g | Węglo: 196,29g.
Śniadanie: Кофе, Пасха Творожная. Lunch: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Шашлык из Свинины, Запеченный Картофель. Obiad: Магнит Сочник, Чай с Лимоном, Икра Щуки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Багет с Чесноком . Przekąski/Inne: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|