Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1487 kcal
|
Tłusz: 59,61g | Białk: 93,37g | Węglo: 155,07g.
Śniadanie: Пекинская Капуста, Помидоры, Чай, Диадар Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом. Lunch: Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сахарная, Мистраль Рис Басмати, Индилайт Медальон из Индейки . Obiad: Лепешка сырная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Pretto Сыр Рикотта, Диадар Отруби Пшеничные, Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|