Dziennik radishevsckayaka, 16 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
63,1 kg Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2023:
854 kcal Tłusz: 41,40g | Białk: 42,92g | Węglo: 76,59g.   Śniadanie: Помидоры, Залесский Фермер Кефир 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Кулич Пасхальный. Obiad: Жизнь Март Шампиньоны Запечённые, Залесский Фермер Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Залесский Фермер Кефир 2,5%. więcej...
1537 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi radishevsckayaka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.