Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1891 kcal
|
Tłusz: 62,90g | Białk: 85,93g | Węglo: 239,37g.
Śniadanie: Мирамар Форель Слабосоленая, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Яйцо. Lunch: Ашан Картофель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Перекресток Банан, Alce Nero Какао-Порошок. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Good Day Паста Арахисовая, Мак, Foco Organic Coconut Milk, Семена Льна, Авокадо Авокадо Хасс. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|