Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2015
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 74,54g | Białk: 113,12g | Węglo: 158,15g.
Śniadanie: Café Expresso, Casino Beurre Tendre Doux, Casino Biscottes aux 6 Céréales, Activia Nature. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, St Môret Ligne et Plaisir, Casino Biscottes aux 6 Céréales, Carrefour Quenelles Nature, Choux de Bruxelles Cuits, Viande de Lapin. Obiad: Sylphide Fondant au Bleu , Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Casino Biscottes aux 6 Céréales, Choux de Bruxelles Cuits, Fenouil, Viande de Lapin. Przekąski/Inne: Lindt Lindor, Ananas, Lipton Thé Vert Mandarine Orange, Cristaline Eau de Source, Clémentines. więcej...
|
|
2003 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 9 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Patrick 69400
|