Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3800 kcal
|
Tłusz: 157,70g | Białk: 126,23g | Węglo: 471,71g.
Śniadanie: Toasted White Bread , Fried Egg , Woolworths Pork Sizzlers, Kellogg's Coco Pops. Lunch: Brookes Oros, Brown Gravy, White Rice. Obiad: Appletiser Grapetiser, Potato Salad , Chicken Thigh (Skin Eaten), Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Rice. Przekąski/Inne: USN Creatine Transport, Peanut Butter Sandwich, Future Life High Energy Strawberry Crunch, Simba Mrs Balls Chutney Potato Chips (Packet), Oil Popped White Popcorn , Brookes Oros, Nestle Tex Mini. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeffreyyyy17
|