Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3656 kcal
|
Tłusz: 123,04g | Białk: 146,06g | Węglo: 391,71g.
Śniadanie: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, ВкусВилл Манго, Сельдерей, Магнит Помело. Lunch: Каждый День Булочка Сдобная с Повидлом, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Сливки 20%, Макароны Отварные, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. Obiad: Bruni Вино Белое Сухое, Bauli La Colomba, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|