Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 41,62g | Białk: 72,42g | Węglo: 119,92g.
Śniadanie: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Volkoren Kaiserbroodje. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Volkoren Bollen. Obiad: We Care Reep, AH Pittige Kip Piri Piri. Przekąski/Inne: C1000 Basis Patat Frites. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gamze Tosun
|