Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2305 kcal
|
Tłusz: 110,40g | Białk: 60,90g | Węglo: 269,63g.
Śniadanie: Самокат Гранола Шоколадная, Клубника, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хуторок Творог Мягкий 5%. Lunch: Nestle Maxiduo, Nestle Maxiduo. Obiad: Nestle Maxiduo. Przekąski/Inne: Nestle Maxiduo, Mivimex Соус Кавказский , Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Nestle Maxiduo, Mivimex Соус Кавказский , Вареное Яйцо, А. Ростагрокомплекс Сырок Творожный Соленая Карамель. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
|
|