Dziennik LenMark, 16 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
61,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 6,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 kwietnia 2023:
1492 kcal Tłusz: 50,71g | Białk: 65,25g | Węglo: 167,93g.   Śniadanie: Дымов Сосиска Баварская, Жареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, 365 Дней Мёд Цветочный, Velle Банановое Молоко. Obiad: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Jagermeister Ликер Десертный, Хлебница Кулич Пасхальный, Ого Отруби Пшеничные, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi LenMark


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.