Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 37 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 40,84g | Białk: 91,07g | Węglo: 146,98g.
Śniadanie: Pain semi complet, Zespri Kiwi Gold, Danone Yaourt Nature, Delhaize Coulommiers. Lunch: Zespri Kiwi Gold, Danone Yaourt Nature, Boni Crème Culinaire 20%, Oignons, Champignons, Escalope de Poulet, Carottes, Pâtes (Cuites). Obiad: Huile d'Olive, Danone Yaourt Nature, Oignons, Haricots Verts, Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|