Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2018
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2153 kcal
|
Tłusz: 111,79g | Białk: 42,21g | Węglo: 252,08g.
Śniadanie: Caffè Espresso Vergnano, la Buona Pasticceria Crostatine Albicocca. Lunch: Bofrost Torta Meringata, Patatine Fritte (Salate), Salsiccia di Maiale. Obiad: Mela, Arance, Pizza Margherita. Przekąski/Inne: Cono Gelato, Penny Crachers non Salati, Arance. więcej...
|
|
2249 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 16 godziny, Siedzenie - 1 godzina, Seks - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|