Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1389 kcal
|
Tłusz: 69,16g | Białk: 55,93g | Węglo: 136,39g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Благода Пасха с Изюмом, Яйцо. Lunch: Красный Октябрь Трюфель, Чай, Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Колбаса Варено-Копченая, Гречневый Суп. Obiad: Красный Октябрь Трюфель, Чай с Молоком, Спагетти Болоньезе. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|