Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
105,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3624 kcal
|
Tłusz: 121,34g | Białk: 207,04g | Węglo: 153,53g.
Śniadanie: Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Ананас, Лук, Тунец, Картошка Вареная, Зеленый Листовой Салат, Магнит Баклажан, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Сыр Фета, Помидоры, Хайнекен Пиво, Белый Хлеб. Obiad: Nestle Кит Кат, Magnum Mini Almond, Мандарины, Johnnie Walker Виски Black Label, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Капуста, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|