Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2267 kcal
|
Tłusz: 90,25g | Białk: 156,76g | Węglo: 171,41g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Пятерочка Груша Конференция, Кедровые Орехи , Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк, Хохланд Сыр Творожный 70%, Добрянка Хлеб Ремесленный Зерновой, Виктория Форель Х/К Балык. Obiad: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Мидии в Томатном Соусе 17.04. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|