Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 46,12g | Białk: 75,55g | Węglo: 256,99g.
Śniadanie: Jump One Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Самокат Ветчина из Индейки. Lunch: Додо Пицца Пицца Домашняя, Додо Пицца Пицца От Шефа. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сливочное Масло, Райт Рыба под Маринадом, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Желтая, Лента Мармелад, Голден Яблоко , Самокат Ветчина из Индейки, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|