Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 14,15g | Białk: 85,48g | Węglo: 88,49g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Елизавета Хлебцы Постные Полбяные, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: Фруто Няня Фрутопаффсы, Ашан Слива Желтая, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Троекурово Голень Куриная, Помидоры. Obiad: Станция Молочная Айран, Диета Елены Малышевой Капуста Белокочанная Тушеная с Грибами, Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Ашан Киви, Станция Молочная Айран. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi inalovna🤷♀️
|