Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 26,20g | Białk: 99,26g | Węglo: 78,03g.
Śniadanie: Chunky Flavour Creme Brülee, Bio Hafer Flocken Zart, Mandeln Blanchiert & Gestiftet, Himbeeren Tiefgefroren, Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Zucchini, Spitzpaprika, Purland Kasseler Lachs. Obiad: K-Classic Schmelzkäsescheiben Holländer Art Light, Milbona Frischkäse Balance, Ja! Putenbrustfilet, Gurke (mit Schale), More Nutrition Chunky Flavour Strawberry Yogurt Split, REWE Beste Wahl Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|