Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 29,92g | Białk: 39,83g | Węglo: 35,17g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Миндаль Миндаль, Малина, Голубика. Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький без Добавления Сахара, Чай, ВкусВилл Фасоль Белая без Сахара, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Савушкин Продукт Teos Греческий Йогурт 2%, Форель на Пару. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|