Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
43,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 73,24g | Białk: 100,98g | Węglo: 192,30g.
Śniadanie: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%. Lunch: Свекла Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек, Суп Пюре Овощной Шк, Ежики К Шк. Obiad: Безе, Премьер Черника Протертая с Сахаром, Сарафаново Кефир 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Орехи Кешью, Кулич Пасхальный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Реми Роллы с Крабовой Палочкой и Огурцом. Przekąski/Inne: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Сыр Пармезан (Твердый), Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|