Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2015
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 88,35g | Białk: 65,02g | Węglo: 155,31g.
Śniadanie: Pain au Chocolat, McVitie's Hob'nobs, Eau de Robinet. Lunch: Pain au Chocolat, Sojasun Steak de Soja à la Provençale, Oeuf, Bonduelle Maïs. Obiad: La Laitière Secret de Mousse Caramel au Beurre Salé, Yoplait Panier de Yoplait, Ebly Blé Cuit, Sojasun Steak de Soja à l'indienne. Przekąski/Inne: Crème Brûlée. więcej...
|
|
1305 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|