|
Сегодня начала бегать по утрам. 2,3 км для начала даже очень не плохо, надеюсь смогу утреннюю пробежку превратить в привычку
|
67,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 79,10g | Białk: 38,30g | Węglo: 170,65g.
Śniadanie: Пятерочка Груша Красная, Вареное Яйцо, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Президент Сыр Творожный, Белый Хлеб. Lunch: Буше Ризотто с Курицей и Грибами. Obiad: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Пятерочка Груша Красная, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Липецкое Мороженое с Арахисом , Пятерочка Яблоко Сезонное , Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinalapina97
|