Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 49,55g | Białk: 57,02g | Węglo: 87,65g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Lunch: Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Лук, Стародворье Сосиски Сливочные по-Стародворски, Брокколи. Obiad: Сахарный Песок, Чай, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Przekąski/Inne: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосовой Стружкой, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|