Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2396 kcal
|
Tłusz: 63,08g | Białk: 70,14g | Węglo: 155,13g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Холодец, Грецкие Орехи, Холодец, Свекла с Чесноком и Майонезом, Овощное Рагу. Obiad: Жареная Рыба (в Панировке), Amstel Пиво Светлое. Przekąski/Inne: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|