Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 79,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2570 kcal
|
Tłusz: 105,48g | Białk: 109,85g | Węglo: 294,08g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Молоко 1,5%, Kinder Chocolate , Замороженная Вишня, Магнит Семена Льна Масличного, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Кулич творожный, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Lunch: Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 1,5%, Капуста тушеная. Obiad: Зеленый Слон Семена Подсолнечника Сушеные, Пятерочка Чернослив, Капуста тушеная. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко 1,5%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|