Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 kwietnia 2023
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2750 kcal
|
Tłusz: 65,00g | Białk: 204,05g | Węglo: 330,56g.
Śniadanie: Fragole, Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette di Bosco. Lunch: Pane Italiano, Agromonte Passata Siciliana con Datterino, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Dalla Costa Protein Pasta. Obiad: Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Danone Hipro 15 g Proteine Gusto Peanut Butter e Banana, Pane Italiano, Pomodori. Przekąski/Inne: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Cellino Fette di Bosco, Net Integratori VB Bar 25, Myprotein Omega 3, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente 78%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|