Dziennik Samuel73, 25 sty 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2015
88,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 stycznia 2015:
958 kcal Tłusz: 9,08g | Białk: 44,94g | Węglo: 171,80g.   Lunch: Arroz Amarillo, Pan Blanco, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel). Obiad: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Kellogg's Special K, Pan Blanco. więcej...
2112 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 13 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.