Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1795 kcal
|
Tłusz: 56,88g | Białk: 97,86g | Węglo: 223,40g.
Śniadanie: Lindt Cioccolato al Latte, Prozis Oats & Vegetable Protein, Lidl Avena, Prozis Burro di Arachidi. Lunch: Cetriolo (con Buccia), Milbona Fiocchi di Latte, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Alce Nero Tagliatelle di Farro. Obiad: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vitasia Fogli di Riso, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Fatina Anacardi Tostati al Cacao, Melinda Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|