Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 45,02g | Białk: 119,99g | Węglo: 170,06g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Neogal Yogurt Greco 0%, Le Farine Magiche Farina di Riso . Lunch: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Yamamoto Iso Fuji Cookies. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|