Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 85,10g | Białk: 46,92g | Węglo: 195,36g.
Lunch: Банан, Киты Еды Пирог Слоеный с Яблоками, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Чай, Медовик, Mission Deli Тортилья, Колбаса Варено-Копченая, Салат Зимний, Вареное Яйцо. więcej...
|
|
1992 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Karmienie Piersią - 1 godzina, Praca - 3 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|