Dziennik Here'sthename, 17 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
47,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.    Wciąż do stracenia: 4,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2023:
1933 kcal Tłusz: 75,70g | Białk: 113,75g | Węglo: 194,18g.   Śniadanie: Кофе с Молоком, Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кесадилья. Lunch: Петрушка, Помидоры Черри, Хлеб Насущный Паста с Курицей в Сливочном Соусе . Obiad: Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Жареная Картошка, Бондюэль Зелёный Горошек. Przekąski/Inne: Кулич Пасхальный, Кулич Пасхальный. więcej...
1167 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Here'sthename


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.