Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2492 kcal
|
Tłusz: 93,41g | Białk: 123,65g | Węglo: 289,31g.
Śniadanie: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Яйцо Яйца С0, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Венский Цех Кекс Пасхальный. Obiad: Куриное Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Китайская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Nestle Nuts Duo Crunch, Nestle Nuts Duo. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|