Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 61,94g | Białk: 123,73g | Węglo: 198,97g.
Śniadanie: Belbake Uvetta, Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio. Lunch: Mela, le Bontà di San Trifone Taralli con Farina ai Cereali, La Molisana Fusilli Integrali, Italiamo Polpa di Pomodoro, Freshona Piselli Fini, Dal Salumiere Prosciutto Crudo al Trancio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino . Przekąski/Inne: Milbona Yogurt Proteico, Bulk Powders Pure Whey Protein Coconut Chocolate. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|