Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1378 kcal
|
Tłusz: 49,88g | Białk: 52,24g | Węglo: 198,71g.
Śniadanie: Milbona Skyr Natural, Terra do Vento Queijo da Ilha Fatiado, Pão Branco Torrado. Obiad: Tomates, Maçãs Granny Smith, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacates. Przekąski/Inne: Bananas, Danone Iogurte Magro Frutos Silvestres, Maçãs Granny Smith. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|