Dziennik Jana600, 17 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
113,6 kg Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.    Wciąż do stracenia: 48,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 kwietnia 2023:
1609 kcal Tłusz: 79,63g | Białk: 72,92g | Węglo: 149,39g.   Śniadanie: Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Запеченный Картофель, Жареное Филе Свинины. Obiad: Bonduelle Кукуруза, Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Добрыня Хлеб, Лента Морковь по-Корейски, Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Сливочное Масло, Добрыня Хлеб. Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кулич Пасхальный, Сосиски, Растительное Масло Канолы, Хлеб, Яичница. więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jana600


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.