Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2020
|
131,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 51,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 78,53g | Białk: 124,59g | Węglo: 217,41g.
Śniadanie: Каша Пшенная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: Овощи Гриль, Финик, Чай, Горбуша на Пару, Националь Рис Бурый Здоровье . Obiad: Куриная Грудка, Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, Салат Овощной с Маслом. Przekąski/Inne: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, Банан, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_@@@
|