Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 69,08g | Białk: 108,15g | Węglo: 153,76g.
Śniadanie: Decathlon Whey Protein , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, ICAM Cioccolato Fondente senza Zucchero, Nestlé Kefir Gusto Fragola, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi, Pedon Semi di Lino, Fiocchi d'Avena, Lavazza Caffè. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Natural Sea Tranci di Verdesca, Tre Mulini Pane di Segale, Mangiare da Re Guacamole con Avocado, Vallericca Insalata Sfiziosa, Wasa Original, Santa Lucia Ricotta. Przekąski/Inne: Conad Noci Sgusciate, Gelato al Pistacchio, Biotech USA Zero Bar, Rapunzel Cioccolato Fondente 85%, Fatina Datteri, Alpro Latte di Soia Barista, WHY Nature Pralina Zero. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|