Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1973 kcal
|
Tłusz: 69,50g | Białk: 142,62g | Węglo: 187,39g.
Śniadanie: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Çilek, Proteinocean Pea Protein, Daphne Kakao, Yumurta, Dr. Oetker Pirinç Unu. Lunch: Kandil Simidi, Çerezya Medine Hurması, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata, Peyman Çiğ Badem. Obiad: Kaşarlı Tost, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tereyağı, Efsane Baldo Pirinç. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi beypazariaddict
|