Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2146 kcal
|
Tłusz: 53,45g | Białk: 98,76g | Węglo: 310,70g.
Śniadanie: Azucarera Azúcar Blanco, Leche (Leche Entera), Carrefour Palmeritas Yema, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Pan Blanco, Patatas Fritas, Estofado de Carne. Obiad: Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|