Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
92,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 64,20g | Białk: 96,95g | Węglo: 166,25g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Fol Epi Legere, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Philadelphia Original, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Куриный суп с овощами., Edeka Bio Vollkorn Spaghetti, Schaschlik. Obiad: Eisbergsalat, Aldi Eiweißbrot (35g), Philadelphia Original, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn, Fol Epi Legere, Getrocknete Pflaumen, Kaffee mit Milch. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|