Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1537 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 104,21g | Węglo: 136,23g.
Śniadanie: Зеленый Чай, Салат Айсберг, Ламбер Сыр Сливочный, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Агуша Творог Детский 4,5%. Obiad: Булгур с Курицей и Овощами. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Активия Йогурт Питьевой. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatvlnovikova
|