Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 63,71g | Białk: 86,53g | Węglo: 159,42g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 6%, Яблоко, Банан. Lunch: Сахар, Яйцо, Белая Мука, Творог 5%. Obiad: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сметана , Цельное Молоко, Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Bombbar Протеиновый Батончик, Сосиски Молочные, Салями. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi muravskayadarya1
|