Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 kwietnia 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1432 kcal
|
Tłusz: 31,13g | Białk: 140,51g | Węglo: 154,57g.
Śniadanie: Яичный Белок, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Здоровка Отруби Овсяные, Вареное Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Каждый День Крупа Гречневая Ядрица. Obiad: Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Maxler BCAA Powder, Watt-N Изолят Соевого Белка , Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Prime Kraft Протеин, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|