Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
39,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
800 kcal
|
Tłusz: 27,50g | Białk: 29,51g | Węglo: 116,22g.
Śniadanie: Чай, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Мясновъ Хлеб Зерновой с Семенами Льна и Киноа. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Груша, Яблоко. Przekąski/Inne: Мясновъ Хлеб Зерновой с Семенами Льна и Киноа, Эклер. więcej...
|
|
1246 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|