Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 kwietnia 2023
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2280 kcal
|
Tłusz: 74,97g | Białk: 150,71g | Węglo: 234,75g.
Śniadanie: Эконива Биойогурт 3,2%, Яичный Белок, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Эконива Творог 5%, Куриное Филе, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Яйцо. Lunch: Garnec Мука Рисовая Цельнозерновая, Мистраль Гречка, Агро-Альянс Бурый Рис, Геркулес Геркулес Монастырский. Obiad: Ананас, Победа Темный Шоколад без Сахара, Магнит Груша Конференц, Royal Forest Какао Бобы. Przekąski/Inne: Русска Льняное Масло, Foco Organic Coconut Milk, Мак. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|